LOUNAAT:
- Lounaaseen voi silloin tällöin tulla viime hetken muutoksia; näistä näet tiedon päiväkodin ilmoitustaululta :)
- Ateria- ja pitopalvelu Naperokeittiö Oy:
* Ateriat koostetaan vähärasvaisista tai rasvattomista elintarvikkeista
* Kalaruoka kerran viikossa, makkararuokia vähemmän kuin kerran viikossa
* Suolan käyttöä valvotaan; mausteita käytetään pienissä määrin, ei suolaa sisältäviä
* Erityisruokavalioita varten tarvitaan lääkärintodistus
- Ravitsemusterapeutin (Sirpa Soini laillistettu ravitsemusterapeutti TtM) arviointi:
* Naperokeittiön kuuden viikon ruokalista on monipuolinen ja vaihteleva; kalaa ja makkararuokia suositusten mukaisesti
* Ruokavalion rasvahappokoostumus on hyvä
* Proteiinin määrä on riittävä
* Suolan käyttöön on kiinnitetty huomiota, mikä vastaa suosituksia
VKOT 1, 7, 13, 19:
MA: Kanakastike ja riisi
TI: Uunikala
KE: Makkarakeitto
TO: Jauhelihamureke tai lindströmin pihvi ja kermaperunat tai muusi
PE: Lasagne tai kasvislasagne
VKOT 2, 8, 14, 20:
MA: Jauhelihakastike
TI: Kasviskiusaus
KE: Kalakeitto
TO: Broilerpyörykät
PE:
VKOT 3, 9, 15, 21:
MA: Makaronilaatikko
TI: Lohikastike
KE: Jauhelihakeitto
TO: Kasvispyörykät
PE: Kalkkunamureke
VKOT 4, 10, 16, 22:
MA: Lihakastike ja riisi
TI: Uunimakkara tai nakit ja muusi
KE: Kasvissosekeitto
TO: Lohipyörykät tai lohimurekepihvi
PE: Broilerkiusaus
VKOT 5, 11, 17:
MA: Broiler-riisivuoka
TI: Tonnikalakastike
KE: Hernekeitto
TO: Kaalipihvi
PE: Jauhelihaperunalaatikko
VKOT 6, 12, 18:
MA: Jauhelihakastike ja spagetti
TI: Lohikiusaus
KE: Värikäs broilerkeitto
TO: Lihapullat ja muusi
PE: Porkkanapihvi tai pinattilätyt
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VÄLIPALAT:
- Uusi välipalalista julkaistaan joulun jälkeen. Tarkemmin välipaloista voit sitä ennen kysellä päiväkodilta :)